Μαϊ
29

Σεμινάριο T'ai Chi και Chi kung στο ελατόδασος της Πάρνηθας

dimitra zirouthumbΔεύτερος κύκλος σεμιναρίου T'ai Chi και Chi kung στο ελατόδασος της Πάρνηθας (και για ανθρώπους που θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά),
την Κυριακή 29 Μαΐου 2016

Σε συνέχεια των προηγούμενων εισαγωγικών σεμιναρίων T’ai Chi και Chi Kung, θα πραγματοποιηθεί ο 2ος κύκλος μέσα στο δάσος, στην καταπράσινη περιοχή Μόλα της Πάρνηθας, με δασκάλα τη Δήμητρα Ζήρου (European School of T’ai Chi Ch’uan).

Σας καλούμε να γνωρίσετε βιωματικά τη θαυμαστή αυτή τέχνη, στην οποία συνεχίζουν να ασκούνται εκατομμύρια κινέζοι ανεξαρτήτου ηλικίας, σωματικού βάρους και φυσικής κατάστασης, και χιλιάδες πλέον άνθρωποι στη δύση και σε όλο τον πλανήτη.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, χωρίς να απαιτεί μεγάλη μυϊκή δύναμη, ούτε εξαιρετική αντοχή.
Με απλά λόγια είναι μία άσκηση προσιτή σε όλους.

Σε κάθε περίπτωση, η άσκηση στο T'ai Chi ευνοεί τη διατήρηση της σωματικής και νοητικής υγείας, της μακροζωίας, ενώ  λειτουργεί ταυτόχρονα ως πολεμική τέχνη, ως σύστημα άσκησης, θεραπείας, και ως πνευματική πρακτική.

Μαϊ
22

Ο Θαυμαστός κόσμος της μέλισσας

Honey Beesthump
Ο θαυμαστός κόσμος της μέλισσας,
την Κυριακή 22 Μαΐου

Όλοι μας έχουμε δει μέλισσες να πετούν από λουλούδι σε λουλούδι. Όλοι μας έχουμε απολαύσει το μέλι, τη μοναδική αυτή θρεπτική τροφή που οι μέλισσες μας προσφέρουν εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Ο κόσμος των μελισσιών είναι ο κόσμος της συνεργασίας, της εργατικότητας και της ομαδικότητας. Στην πολύ όμορφη παρουσίαση στο καταφύγιο Φλαμπούρι, θα μάθουμε πώς ζουν οι μέλισσες, πως εργάζονται για να μας δώσουν το μέλι, άλλα και τα μυστικά της καθημερινής τους ζωής.

Παρουσιάζει η κ. Έφη Ορφανού, Μελισσουργός-Φυσιολάτρης.

Ελεύθερη είσοδος!

Κατάλληλο για όλους, οικογένειες, μεγάλους και παιδιά (6 ετών και άνω).
Μαϊ
21

Απογευματοβραδινή πεζοπορική βόλτα στο ελατόδασος της Πάρνηθας

 440thumbΠεζοπορούμε υπό το φως του φεγγαριού,
το Σάββατο 21 
Μαΐου 2016.

Εκπληκτική απογευματοβραδινή βόλτα στο ελατόδασος με το ολόγιομο φεγγάρι. Θα περπατήσουμε μέσα στα μονοπάτια και θα απολαύσουμε την ηρεμία και τους ήχους του δάσους τη νύχτα. 

Γυρνώντας στο καταφύγιο θα δούμε τα χιλιάδες φώτα της πόλης από μακριά, ενώ θα μας περιμένουν σπιτικά πιάτα, κρασάκι, ρακόμελο και γλυκά.
Η καλύτερη ίσως εποχή και για διανυκτέρευση στο καταφύγιο μετά τη βόλτα, για πλήρη αναζωογόνηση. Χρειάζεται να γίνει κράτηση.

Ετοιμαστείτε για μία μοναδική εμπειρία !!!

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά και μπείτε στην κλήρωση για ένα σακίδιο πλάτης,
προσφορά του Ορειβατικού συλλόγου Αχαρνών.
Η βόλτα είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι!!!
Μαϊ
08

Πεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας

PH000394thumpΠεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας,
την Κυριακή 08 Μα
ΐου 2016

Κυριακάτικο πρωινό μακριά από τη βοή της πόλης, με βόλτα μέσα στα καταπράσινα τοπία της Πάρνηθας. Ελάτε να γίνουμε μία παρέα και να περπατήσουμε μέσα στα υπέροχα μονοπάτια του δρυμού.
Η ομορφιά και ο καθαρός αέρας του βουνού θα μας αναζωογονήσουν, ενώ για την επιστροφή θα μας περιμένουν απολαυστικά γλυκά και τα πεντανόστιμα πιάτα του καταφυγίου.

Μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά (8-9 ετών και άνω).

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά και μπείτε στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή δύο ατόμων στο Φλαμπούρι!!!
Η βόλτα αυτή είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι !!!
Μαϊ
29

Crate Climb και Πεζοπορική βόλτα

IMG 4747thumpCrate climb (καφασοαναρρίχηση) και
Πεζοπορική βόλτα, την Κυριακή 29 Μαΐου στο καταφύγιο Φλαμπούρι.

Δυνατή και πολύ διασκεδαστική αυτή η Κυριακή στο καταφύγιο Φλαμπούρι.
Δραστηριότητα μέσα στη φύση με μία 2ωρη πεζοπορική βόλτα, ενώ για τη συνέχεια θα έχουμε μια απίθανη διασκεδαστική δοκιμασία Crate climb, που θα ανεβάσει την αδρεναλίνη μας κυριολεκτικά στα ύψη.
Τολμήστε και δοκιμάστε να φτάσετε ψηλά αγγίζοντας τον ουρανό, ισορροπώντας πάνω σε έναν πύργο από καφάσια που χτίζετε κομμάτι κομμάτι.
Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος πρωτύτερη εμπειρία, ενώ οι συμμετέχοντες είναι ασφαλισμένοι με αναρριχητικό εξοπλισμό.
Διαφορετικό έπαθλο για τον νικητή στα παιδιά
και στους ενήλικες.

Οι δύο δραστηριότητες είναι ανεξάρτητες και μπορείτε να λάβετε μέρος σε όσες θέλετε.
Μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά
(7 ετών και άνω).

Μη το χάσετε !!!

Με την ευγενική υποστήριξη και χορηγία της Outdoorway , του Ορειβατικού συλλόγου Αχαρνών 
και των γερανών οι 2 Φίλοι

Η βόλτα είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι!!!
Μαϊ
22

Πεζοπορική βόλτα στο ελατόδασος της Πάρνηθας

PH000912thumbΠεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας,
την Κυριακή 22 Μα
ΐου 2016

Τόπος απόδρασης και ημερήσιας εκδρομής η Πάρνηθα και το καταφύγιο Φλαμπούρι. Μη περιμένετε να πείσετε τους φίλους σας για να αποδράσετε, ελάτε να γίνουμε μαζί μία παρέα και να περπατήσουμε μέσα στα υπέροχα μονοπάτια της Πάρνηθας.
Η ομορφιά και ο καθαρός αέρας του βουνού θα μας γεμίσουν νέες εικόνες, ενώ για την επιστροφή θα μας περιμένουν απολαυστικά γλυκά και τα πεντανόστιμα πιάτα του καταφυγίου.

Σακίδια στη πλάτη, παπούτσια άνετα για το βουνό και πάμε να φύγουμε μακριά από άγχος και έγνοιες.
Θα κινηθούμε μέσα από μονοπάτια, σε μία διαδρομή που μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά (8-9 ετών και άνω).

Η βόλτα αυτή είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι !!!
Μαϊ
14

Πεζοπορική βόλτα στο ελατόδασος της Πάρνηθας

PH000916thumbΠεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας,
το Σάββατο 14 Μα
ΐου 2016

Ζωντανός πίνακας ζωγραφικής είναι ο δρυμός της Πάρνηθας αυτή την εποχή. Δεκάδες τα χρώματα των λουλουδιών και όλες οι αποχρώσεις του πράσινου στα δέντρα.
Σε αυτό το απίστευτο περιβάλλον θα περπατήσουμε, μακριά από το γρίζο της πόλης, για χαλάρωση, αναζωογόνηση και ευεξία.
Ο καθαρός αέρας του βουνού όμως μας ανοίγει την όρεξη, γι αυτό στην επιστροφή μας θα μας περιμένουν τα πεντανόστιμα πιάτα του καταφυγίου.

Μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά (8-9 ετών και άνω).

Η βόλτα αυτή είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι !!!
Μαϊ
07

Πεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας

PH000568thumbΠεζοπορική βόλτα στο δρυμό της Πάρνηθας,
το Σάββατο 07 Μα
ΐου 2016

Μετά τις γιορτές του Πάσχα, ώρα για δράση και απόδραση, στην Πάρνηθα και το καταφύγιο Φλαμπούρι. Με ανοιξιάτικη διάθεση ελάτε να περπατήσουμε μέσα στα υπέροχα μονοπάτια του δρυμού.
Η ομορφιά και ο καθαρός αέρας του βουνού θα μας γεμίσουν νέες εικόνες, ενώ για την επιστροφή θα μας περιμένουν απολαυστικά γλυκά και τα πεντανόστιμα πιάτα του καταφυγίου.

Μπορούν να συμμετέχουν αρχάριοι και παιδιά (8-9 ετών και άνω).

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά και μπείτε στην κλήρωση για ένα δωρεάν γεύμα στο Φλαμπούρι !!!
Η βόλτα αυτή είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι !!!

Newsletter

Για να ενημερώνεστε για όλες τις εκδηλώσεις που θα γίνουν στο Φλαμπούρι, απλά γράψτε το email σας και πατήστε εγγραφή.

 

ALPRO Logo220X180

Outdoorway Red 220X180

Anevenontas

OmorfiZoi200

Outdoor Games Logo

KOUROUKEXAGIAS

EDASA SiteBanner220X180

reik220X180i