Διπλή πεζοπορική βόλτα στο ελατόδασος της Πάρνηθας

20 Μαρτίου 2016

Διπλή πεζοπορική βόλτα, την Κυριακή 20 Μαρτίου 2016

Διπλή βόλτα για την Κυριακή και ετοιμαστείτε για ένα αναζωογονητικό forest bathing, με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Βελτιώνουμε τη φυσική μας κατάσταση, λειτουργεί ως φυσικό αγχολυτικό, ενώ όταν συνδυάζεται με καλή παρέα στην απίστευτη ομορφιά του Εθνικού Δρυμού της Πάρνηθας, είναι ότι καλύτερο.

Σε απόσταση αναπνοής από την Αθήνα, θα έχουμε δύο πεζοπορικές βόλτες, ώστε να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει.
Θα κινηθούμε μέσα από ορεινά μονοπάτια σε δύο διαδρομές, για αρχάριους (2 ώρες), αλλά και για πιο έμπειρους πεζοπόρους (5 ώρες) που απαιτούν κάτι παραπάνω.
Στην επιστροφή μας στο καταφύγιο θα μας περιμένουν σπιτικά φαγητά, ρακόμελα και κρασάκι.
Σακίδια στην πλάτη, παπούτσια άνετα για το βουνό και πάμε να φύγουμε μακριά από άγχος και έγνοιες.

Δηλώστε συμμετοχή ηλεκτρονικά και μπείτε στην κλήρωση για ένα δωρεάν σπιτικό γεύμα στο Φλαμπούρι !!!
Η βόλτα αυτή είναι προσφορά από το καταφύγιο Φλαμπούρι !!!

Ξεκινώντας από το καταφύγιο Φλαμπούρι, θα κάνουμε μία όμορφη βόλτα στον Εθνικό Δρυμό της Πάρνηθας. Σας προσκαλούμε να γνωρίσετε το βουνό, να έρθετε πιο κοντά στη φύση και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και υγεία. Η διαδρομή θα είναι κυκλική με σημείο εκκίνησης και τερματισμού το Φλαμπούρι.

Στη μικρή διαδρομή θα υπάρχουν μικρές υψομετρικές διαφορές, θα κινηθούμε σε ήπιο ρυθμό και μπορούν να λάβουν μέρος αρχάριοι και παιδιά 7 ετών και άνω, με κανονική φυσική κατάσταση !
Στη μεγαλύτερη διαδρομή θα έχουμε μεγαλύτερες υψομετρικές διαφορές, θα κινηθούμε σε κανονικό ρυθμό και μπορούν να λάβουν μέρος άτομα με καλή φυσική κατάσταση και εμπειρία !!!
Πάρτε την παρέα σας, ή και μόνοι σας και θα γίνουμε όλοι μια παρέα, και ελάτε στο μοναδικού κάλλους ελατόδασος της Πάρνηθας.

Λεπτομέρειες

Κόστος 2€, ελάχιστη κατανάλωση (αφαιρείτε από το κόστος ροφήματος ή ποτού γεύματος).
Δηλώσεις συμμετοχής και στο καταφύγιο, από τις 09:30′ μέχρι και τις 10:45′
Φροντίστε για την έγκαιρη δήλωση συμμετοχής μόλις φτάσετε μέσα στο καταφύγιο. Εάν αργήσετε και έχουν λήξει οι συμμετοχές, δεν θα μπορείτε να συμμετέχετε!!!
Ώρα εκκίνησης πεζοπορίας από το Φλαμπούρι 11:00′
Ώρες πεζοπορίας μικρής διαδρομής ~2:00′ ώρες. Βαθμός δυσκολίας Α’
Ώρες πεζοπορίας μεγάλης διαδρομής ~5:00′ ώρες. Βαθμός δυσκολίας Β’

Βαθμός δυσκολίας Α’ σημαίνει: Εύκολη πεζοπορική διαδρομή, διάρκειας μέχρι 5 ωρών και μέχρι 300μ. θετική υψομετρική διαφορά. Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι.
Βαθμός δυσκολίας Β’ σημαίνει:. Πεζοπορική ανάβαση ή διάσχιση, διάρκειας μέχρι 8 ωρών σε χαμηλά βουνά και μέχρι 800μ. θετική υψομετρική διαφορά. Μπορούν να συμμετέχουν άτομα με καλή φυσική κατάσταση, που είναι εξοικειωμένα σε πολύωρες πεζοπορίες και διαθέτουν τον ανάλογο εξοπλισμό !!!

Για όσους επιθυμούν να ανέβουν νωρίτερα το Φλαμπούρι θα είναι ανοιχτό από τις 8.30 με ροφήματα, σπιτικές πίτες και πρωινό. Επίσης για το μεσημέρι και το βράδυ, θα υπάρχουν σπιτικά φαγητά, ψητά, κρασάκι και γλυκά και φυσικά όποιος θέλει μπορεί να διανυκτερεύσει, Παρασκευή και Σάββατο βράδυ. Για τη διαμονή απαιτείται κράτηση.

Βασικός Εξοπλισμός

Ορειβατικά μποτάκια ή αθλητικά παπούτσια, σακίδιο πλάτης, μπατόν, αντιανεμικό-αδιάβροχο, φαρμακείο.
Να υπολογίζετε ότι στην Πάρνηθα η θερμοκρασία είναι 5-6 βαθμούς πιο χαμηλή από την πόλη.

Πληροφορίες

Ώρες επικοινωνίας 10:00′ με 17:00′
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210 246 4666 και 697 225 6215.
E-mail: info@flabouri.gr
Οδηγίες πρόσβασης εδώ
Πληροφορίες για το καταφύγιο εδώ
Βασικοί κανόνες για την πεζοπορία εδώ
Βαθμοί δυσκολίας εδώ

Πολύ προσοχή στα ζώα που μπορεί να εμφανιστούν πάνω στον δρόμο κατά την οδήγηση σας στον δρυμό !!!

Οι συμμετέχοντες στις δραστηριότητες/εξορμήσεις, δηλώνουν ταυτόχρονα την ανεπιφύλακτη αποδοχή των πιο κάτω όρων και προϋποθέσεων συμμετοχής τους:

Συμμετέχουν αποκλειστικά και μόνο με δική τους ευθύνη, έχουν την απαιτούμενη φυσική κατάσταση, δεν έχουν κανένα πρόβλημα υγείας και είναι σίγουροι ότι είναι μέσα στις δυνατότητες τους.
Γνωρίζουν ότι αυτής της φύσεως οι δραστηριότητες σε ορεινό περιβάλλον συνεπάγονται έκθεση σε κινδύνους, ενώ τόσο η νοσηλευτική όσο και η ιατρική φροντίδα σε αυτούς τους χώρους είναι πολύ δυσπρόσιτη.
Οι συνοδοί ανηλίκων αναλαμβάνουν εκείνοι αποκλειστικά την ευθύνη, του-της ανήλικου που συνοδεύουν.
Εκχωρούν το δικαίωμα να δημοσιευτούν και να αναρτηθούν στο διαδίκτυο φωτογραφίες στις οποίες βρίσκονται και οι ίδιοι.
Θα φροντίσουν για την έγκαιρη προσέλευσή τους, ώστε να μη δημιουργήσουν πρόβλημα στους υπόλοιπους συμμετέχοντες, καθώς και στην έναρξη της εκδήλωσης.
Δεν θα φέρουν σκύλους σύμφωνα με τον κανονισμό λειτουργίας του δρυμού, αλλά και για την ασφάλεια όλων των συμμετεχόντων.
Γνωρίζουν ότι ο αρχηγός της κάθε εκδήλωσης, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να μη λάβουν μέρος, αν κρίνει ότι δεν διαθέτουν τις απαιτούμενς δυνατότητες, για την ασφάλεια όλων.
Τέλος δηλώνουν ότι παραιτούνται από κάθε τυχόν αξίωση έναντι των οργανωτών ή του αρχηγού, για αμέλεια ή άλλη ευθύνη σε σχέση με τυχόν ατύχημα στη διάρκεια της εκδήλωσης.