Πεζοπορία στο ελατόδασος της Πάρνηθας

Είναι εύκολο να καταλάβει ο καθένας ότι το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να περπατά.
Μπορεί να περπατά για ατελείωτες ώρες, απαιτώντας ελάχιστα.
Έτσι η πεζοπορία, όχι μόνο είναι η ιδανική δραστηριότητα για να περάσετε ευχάριστες ώρες με φίλους μέσα στη φύση, αλλά και για να προσφέρετε στο σώμα σας την καλύτερη δυνατή μορφή άσκησης.
Βελτιώνει γρήγορα τη σωματική αντοχή, τη δύναμη και τη γενικότερη φυσική κατάσταση.

Γι αυτούς τους λόγους και για άλλους πολλούς, βάζουμε την πεζοπορία στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα μας!
Μπείτε λοιπόν στην παρέα μας και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αποδράσει στο ελατόδασος της Πάρνηθας!

Τηρούμε τα μέτρα ασφάλειας και απολαμβάνουμε τη πεζοπορία μας.
Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων!
Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι πεζοπόροι, αλλά και παιδιά από 8 ετών.

Στο καταφύγιο μπορείτε να απολαύσετε χωριάτικες πίτες, σπιτικά πιάτα, σαλάτες, ροφήματα και γλυκά.
H θέα από το Φλαμπούρι, το μπαλκόνι της Αττικής, θα σας εντυπωσιάσει!

Σας ενημερώνουμε ότι ο αριθμός των συμμετοχών έχει συμπληρωθεί για την πεζοπορία.
Ευχαριστούμε πολύ για το ενδιαφέρον.

Ο ορεινός όγκος της Πάρνηθας διαθέτει ένα πλούσιο δίκτυο μονοπατιών που ξεπερνάει τα 250 χλμ.
Ξεκινώντας από το καταφύγιο Φλαμπούρι, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε ανάλογα με τις δυνατότητες της ομάδας και τις καιρικές συνθήκες, την πιο κατάλληλη διαδρομή.
Σας προσκαλούμε να γνωρίσετε τον Εθνικό Δρυμό της Πάρνηθας, να έρθετε πιο κοντά στη φύση και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, υγεία και ευεξία.
Η διαδρομή θα είναι κυκλική με σημείο εκκίνησης και τερματισμού το καταφύγιο Φλαμπούρι, ενώ στη μέση περίπου της διαδρομής θα έχουμε διάλειμμα και περιβαλλοντική ενημέρωση για το δρυμό.
Θα υπάρχουν μέτριες υψομετρικές διαφορές, θα κινηθούμε σε ήπιο ρυθμό, ενώ χρειάζεται μέτρια φυσική κατάσταση.
Μόνοι σας ή με τη παρέα σας, θα γίνουμε όλοι μια παρέα, για μια βόλτα στο απίστευτο ελατόδασος της Πάρνηθας.

Κόστος συμμετοχής 5€ ανά άτομο.
Με την άφιξή σας στο καταφύγιο δηλώνεται το όνομα σας και πληρώνεται το ποσό συμμετοχής.

Ώρα συνάντησης στο καταφύγιο Φλαμπούρι 10:00'
Ώρα εκκίνησης πεζοπορίας από το Φλαμπούρι 10:30'
Διάρκεια πεζοπορίας ~3:00' ώρες.
Βαθμός δυσκολίας Α'

Βαθμός δυσκολίας Α' σημαίνει:
Εύκολη διαδρομή διάρκειας μέχρι 5 ωρών και μέχρι 300μ. θετική υψομετρική διαφορά. Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι.

Για όσους επιθυμούν να ανέβουν νωρίτερα το Φλαμπούρι θα είναι ανοιχτό από τις 8.30 με ροφήματα, σπιτικές πίτες και πρωινό.
Επίσης από νωρίς το μεσημέρι μέχρι και το βράδυ, θα υπάρχουν σπιτικά φαγητά, ψητά, κρασάκι και γλυκά.

Παπούτσια πεζοπορικά
Μπατόν (προαιρετικά αλλά σημαντικά)
Σακίδιο πλάτης
Αντιανεμικό-Αδιάβροχο
Νερό
Καπέλο
Φαρμακείο ατομικό
Αντισηπτικό
Μάσκα προστασίας για τους εσωτερικούς χώρους όπου απαιτείτε.
Ρούχα κατάλληλα για το βουνό και τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν τη μέρα της επίσκεψης
Να υπολογίζετε ότι στην Πάρνηθα η θερμοκρασία είναι 5-7 βαθμούς πιο χαμηλή από την πόλη.

Μεγάλη προσοχή στα ζώα που μπορεί να εμφανιστούν πάνω στο δρόμο κατά την οδήγηση σας στο δρυμό !!!

Οι συμμετέχοντες στις δραστηριότητες/εξορμήσεις,
δηλώνουν ταυτόχρονα την ανεπιφύλακτη αποδοχή των πιο κάτω όρων και προϋποθέσεων συμμετοχής τους:

  1. Συμμετέχουν αποκλειστικά και μόνο με δική τους ευθύνη, έχουν την απαιτούμενη φυσική κατάσταση, δεν έχουν κανένα πρόβλημα υγείας και είναι σίγουροι ότι είναι μέσα στις δυνατότητες τους.
  2. Γνωρίζουν ότι αυτής της φύσεως οι δραστηριότητες σε ορεινό περιβάλλον συνεπάγονται έκθεση σε κινδύνους, ενώ τόσο η νοσηλευτική όσο και η ιατρική φροντίδα σε αυτούς τους χώρους είναι πολύ δυσπρόσιτη.
  3. Δεν έχουν κάποιο από τα συμπτώματα που είναι συμβατά με τον Covid-19 τις τελευταίες 14 ημέρες (πυρετό, βήχα, δύσπνοια, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, καταβολή, κόπωση, μυαλγίες κλπ.).
  4. Οι συνοδοί ανηλίκων αναλαμβάνουν εκείνοι αποκλειστικά την ευθύνη, του-της ανήλικου που συνοδεύουν.
  5. Εκχωρούν το δικαίωμα να δημοσιευτούν και να αναρτηθούν στο διαδίκτυο φωτογραφίες στις οποίες βρίσκονται και οι ίδιοι.
  6. Θα φροντίσουν για την έγκαιρη προσέλευσή τους, ώστε να μη δημιουργήσουν πρόβλημα στους υπόλοιπους συμμετέχοντες, καθώς και στην έναρξη της εκδήλωσης.
  7. Δεν θα φέρουν σκύλους σύμφωνα με τον κανονισμό λειτουργίας του δρυμού, αλλά και για την ασφάλεια όλων των συμμετεχόντων.
  8. Γνωρίζουν ότι ο αρχηγός της κάθε εκδήλωσης, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να μη λάβουν μέρος, αν κρίνει ότι δεν διαθέτουν τις απαιτούμενες δυνατότητες, για την ασφάλεια όλων.
  9. Τέλος δηλώνουν ότι παραιτούνται από κάθε τυχόν αξίωση έναντι των οργανωτών ή του αρχηγού, για αμέλεια ή άλλη ευθύνη σε σχέση με τυχόν ατύχημα στη διάρκεια της εκδήλωσης.
Share
Share