Το σπορ για το οποίο μιλάμε είναι η ορειβασία και μάλιστα η δημοφιλέστερη μορφή της, η ορεινή πεζοπορία, ένα σπορ που όλοι μπορούμε να κάνουμε. Είναι μια ενασχόληση που μας βοηθά να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση, να έρθουμε σε επαφή με τη φύση, να αποδράσουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να βιώσουμε την αίσθηση της ελευθερίας πατώντας την κορυφή του βουνού.
Η ορεινή πεζοπορία στα μονοπάτια ενός βουνού, χωρίς απαραιτήτως να στοχεύουμε στην κατάκτηση της πιο ψηλής κορυφής, είναι η πιο απλή και δημοφιλής μορφή ορειβασίας με την οποία μπορεί εύκολα να ασχοληθεί ο καθένας μας. Ορεινή πεζοπορία είναι η ανάβαση, η διάσχιση και η κατάβαση στα μονοπάτια ενός βουνού, για την οποία αν δεν υπάρχει μεγάλος βαθμός δυσκολίας, δεν απαιτούνται εξειδικευμένες γνώσεις.
Οι αντίξοες συνθήκες που μπορεί να επικρατούν στο βουνό, ο αγώνας για να φτάσουμε στον προορισμό μας, είτε πρόκειται για το καταφύγιο όπου θα διανυκτερεύσουμε είτε για την κορυφή, η αλληλεγγύη που αναπτύσσεται με τα μέλη της ομάδας, η άγρια ομορφιά του βουνού και η επαφή με τη φύση συνθέτουν το πραγματικό νόημα της ορειβασίας, εξηγούν οι έμπειροι ορειβάτες.